卡洛斯在训练时很喜欢鼓励李娜，李娜的回应却是：“你就哄我吧，反正我从小到大也没受过什么表扬。”
这让卡洛斯开始关心起李娜是怎么成长起来的？
向卡洛斯说起童年往事时，30岁的李娜泪流满面。
而卡洛斯开出的“药方”更让李娜惊讶——重新找到余教练，用20分钟的谈话去解开一个心结。
李娜说：“我不是说完全认可了这个人，只能说是我可以去接纳这个人了，这是挺伟大的第一步。”
在央视的《开讲啦》舞台上，李娜说：“卡洛斯教练让我找到了真正的自己。”
李娜选择勇敢地去撕开过往留下的创伤，直面自卑的源泉，并成功跨越了这段黑色记忆，网坛之路从此光芒万丈。
自信的人像阳光，照耀别人，积极地追寻着自己的梦想。
而自卑的人就像背负一个大包袱，压得人喘不过气来，更谈不上活出自己的精彩。
我的儿子竟然在学校里
活得如此卑微！
周国平的女儿非常出色，但儿子并没有如女儿那般从小展露出过人的天资。
小学时成绩一言难尽，完成作业也要费一番劲儿。
一次偶然的机会，周国平得知儿子在学校竟还 被同学孤立？
周爸爸因为此事辗转难眠，“ 我太难过了，太心疼了！儿子在学校里显然是被孤立的，我们不能让他这样下去。”
于是，夫妇俩准备让孩子转学，想着换一个环境可能对孩子好一点。
孩子妈妈心里的不自信迅速增长， 开始焦虑，不停地叮嘱孩子，就怕他不能适应新的环境。
新学校的班主任和孩子妈妈谈了一个多小时，对她的想法进行了梳理和批评：
我教过很多孩子，在我看来，你的儿子他很好，一点儿都不差。
你不要纵向比，从横向来看。
他是个很聪明、优秀的孩子，你要先改变对他的看法。
我教过很多孩子，在我看来，你的儿子他很好，一点儿都不差。
你不要纵向比，从横向来看。
他是个很聪明、优秀的孩子，你要先改变对他的看法。
一语点醒梦中人，孩子妈妈才知道原来自己 对孩子已经传达了很多的负面信息。
后来，因为定向越野课的老师看中了 孩子，于是开始投入到训练中，一次又一次地拿下挑战赛的奖杯。
孩子就像找到了一个新的人生起点，借由定向越野这项体育运动和老师们的鼓励，得到了同学们的认可，慢慢走出以前自卑的阴影，变得自信又爱笑了。
周国平的夫人说道： “我很庆幸的是，当孩子遇到困难的时候，作为家长及时发现了他的问题，没有打击他，否定他，而是替他想办法，改变环境，帮他创造新的机会。更庆幸的是，遇到了负责任的好老师，能够鼓励他、认可他，使他重拾自信。”
在灵魂和精神上
做孩子的领路人
李娜遇到了教练卡洛斯，让她摆脱自卑找到自己。
周国平的儿子遇到了认可他的好老师，让他重拾自信做回自己。
你遇到生命中为你点亮自信之灯的人了吗？
很多人可能会说没有遇到，但你却可以为另外一个人开启TA的自信之光，那个人就是你的孩子。
尹建莉父母学堂推出全新【摆脱自卑1天训练营】， 导师瑞妈领衔众多优秀辅导员精心打造，帮妈妈们解答教育中的实际困惑，帮助那些不自信的孩子走出自卑，重拾自信，沐浴在阳光下做一个闪亮的自己。
训练营共有6节课程，结营一年内，所有课程均可在小程序内反复收听，温故而知新，强化知识和内容。
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