篮球作为全球最受欢迎的团队运动之一，其比赛规则看似简单却暗藏玄机。标准比赛由4节组成，每节10分钟（NBA为12分钟），中场休息15分钟。每队上场5名球员，通过运球、传球和投篮得分。
有趣的是，在FIBA规则下，最后2分钟内的暂停请求必须由持球方教练提出，这与NBA规则有明显区别。
| 犯规类型 | 处罚方式 |
|---|---|
| 打手犯规 | 对方获得罚球或边线发球 |
| 阻挡犯规 | 对方获得罚球机会 |
| 技术犯规 | 对方获得1次罚球+球权 |
这是篮球比赛最具特色的规则之一。进攻方必须在获得球权后24秒内完成投篮，否则将判违例。这个规则诞生于1954年，彻底改变了篮球比赛的节奏。
"篮球规则的精髓在于平衡进攻与防守，既要鼓励得分，又要保证比赛的公平性。" —— 前国际篮联技术委员约翰·史密斯
在世界杯等国际大赛中，裁判对走步、二次运球等违例的判罚往往比联赛更严格。建议球员在参加国际比赛前，务必重新熟悉FIBA的最新规则变动。