凌晨4点的冰场，只有制冰机的轰鸣和冰刀划过冰面的沙沙声。李阳用力抹了把脸上的汗水，这是他成为短道速滑二级运动员后坚持的第三个冬天。
"很多人觉得拿到二级运动员证书就可以松口气了，但对我来说，这才是真正的开始。"李阳的教练王建国说这话时，正盯着队员们的弯道技术动作。作为省队退役的老将，他见过太多有天赋的年轻人止步于二级。
"短道速滑的二级标准是500米44秒5，这个成绩放在业余选手里很耀眼，但在专业领域连门槛都够不着。"
去年冬天，李阳有幸作为陪练参加了世界杯北京站的筹备工作。站在首都体育馆的冰面上，他看着各国顶尖选手的训练，第一次真切感受到差距。
现在的李阳每天要完成：
| 训练内容 | 上午 | 下午 |
|---|---|---|
| 冰上训练 | 2小时技术 | 1.5小时实战 |
| 陆地训练 | 核心力量 | 爆发力 |
"我知道自己可能永远站不上世界杯领奖台，"冰场灯光下，这个22岁的年轻人眼神坚定，"但只要能参加一次世界杯预选赛，这辈子就值了。"
窗外，2026年米兰冬奥会的宣传海报正在更新。李阳系紧冰鞋带，又一次滑向那片承载着无数梦想的洁白冰面。